Für Anfänger - die ersten Schritte
Schritt 1
Der erste Schritt besteht darin, sich mit der Etikette, dem Shinai und den Bewegungsabläufen vertraut zu machen.
Hat man das Probetraining beendet und sich entschlossen den "Weg des Schwertes" weiter zu verfolgen benötigt man ein eigenes Shinai. Einen Kendopass erhält man nach Vereinsbeitritt..
Ausrüstung: Shinai, Shinai-Tasche, Sportsachen und Sporttasche
Anstehende Prüfungen: 6.Kyu
Schritt 2
Hat man die Grundkenntnisse erworben wird empfohlen sich die Kleidung, bestehend aus Hakama, Kendogi zuzulegen und ggf. ein Bokuto.
Ausrüstung: Shinai, Bokuto (Langschwert), Hakama, Kendogi, Tasche für Shinai, Sporttasche
Anstehende Prüfungen: 5.Kyu
Schritt 3
Im dritten Schritt wird man durch die Rüstung zum vollständigen Kendoka. Zu Beginn wird eine gewisse Eingewöhnungsphase gewährt, während der man trotzdem am regulären Training teilnimmt.
Ausrüstung: Komplett (Shinai, Bokuto, Kendôgu, Tasche für Shinai, Tasche für Kendôgu, Hakama, Kendogi und Tenugui)
Anstehende Prüfungen:
alle weiteren Grade inkl 4.Kyu
Das Training
Die erste Prüfung (6. Kyu) erfolgt bei regelmäßiger Trainingsteilnahme im Allgemeinen nach etwa 3 Monaten. Mit dem Tragen der Rüstung wird nach 6 bis 12 Monaten begonnen. Je nach Verfügbarkeit kann diese bevorzugt von Jugendlichen beim Verein ausgeliehen werden. Ansonsten ist es wirklich etwas Besonderes, wenn man seine eigene ggf. maßgeschneiderte Bogu (Rüstung) zum ersten Mal anlegt.
Zum Kendo mit dem Shinai gibt es auch die 10 Formen der Nihon-Kendo-Kata, die mit dem Bokuto (Holzschwert) ausgeübt werden. Diese Formen werden immer sonnabends trainiert und sind auch ein Bestandteil von Lehrgängen daheim oder bei anderen Kendo-Vereinen.
Weiterhin gehört auch die Kihon Waza auch zum Trainings- und Prüfungsumfang. Hierzu gehören 9 Grundtechniken, die in einer Art Kata trainiert werden. Vor allem bei Anfängern ist die Kihon Waza sehr wichtig, da hier nicht nur die Techniken vermittelt werden, sondern auch die Haltung, das Timing und der Abstand.
Die Begriffe und Ansagen sowie das Zählen erfolgen auf Japanisch. Dies zu lernen ist sehr einfach und nach ein paar Trainingsstunden geht es fast schon wie von selbst. Wer mag, kann auch gerne in den Kendo-Spicker schauen.
Also...
Kendo wird als das Beschreiten des “Lebens”-Weges mit dem Schwert übersetzt. Dieser Weg besteht aus ständigem Lernen und dem Verfestigen des Gelernten. Der Weg des Kendo kann im Grundschulalter begonnen und bis ins hohe Alter beschritten werden.
